耳つぼダイエット耳つぼダイエットを始めよう・学ぼう

耳つぼダイエットを始めたり、学んだりする為には、独学で出来ることも多くあります。まずは耳つぼダイエットについて書籍で触れてみましょう。

耳つぼダイエット耳つぼダイエット入門

これから耳つぼダイエットを始めたい人には、きっと役に立つと思います。 
耳つぼ ダイエット

耳ツボ貼るだけダイエット

著者:小野里勉
出版社:主婦と生活社
発売日:2010-07-01
解説:食欲抑制・代謝アップ・胃腸力を促す女優・タレントご用達サロン院長がワンポイントで美のツボを伝授。耳ツボスリムジュエリーで健康的に美しくなる。
耳つぼ ダイエット

やせない理由(わけ)

著者:日本痩身医学協会
出版社:現代書林
発売日:2002-07-01
解説
耳つぼ ダイエット

ヘルシ-耳ツボダイエットでやせて魅せる

著者:小林英健
出版社:現代書林
発売日:2000-02-01
解説:3カ月で10kg、らくらく減量。無理なくやせて、健康でキレイな体になった!耳のツボを刺激するだけで食欲を自然に抑制。短期間で無理なく確実にやせられる画期的なヘルシーダイエットプログラムを公開。これが究極のダイエットだ。
耳つぼ ダイエット

自宅でできる耳ツボ健康法

著者:高見沢一吉
出版社:現代書林
発売日:1995-08-25
解説

耳つぼダイエット耳つぼダイエットに関する質問集

 

耳つぼダイエットについて教えてください。耳つぼダイエットについて教えてください。3か月で10キロ減でリバウンドなしと新聞チラシを見ましたが、ダイエットに成功した人のお話を聞きたいと思いました。料金とか、本当に10キロ痩せられるのか、リバウンドが無いのか?等々。耳つぼダイエットに興味が出てきたので。よろしくお願いします。 詳細へ


耳つぼダイエット友人の紹介で中国整体に行ったら耳つぼダイエットを進められやってもらいました。(1)右耳のみ6個シールを貼られました。次回は左耳に貼り、両方いっぺんに貼ると身体にいからと言われましたが何処でもそうですか?(2)次回行くのは都合で2週間後ですが、シールは5日後にはがして下さいと言われましたが、そのまま貼り続けたらダメですか?効果は続きませんか? 詳細へ


妻のダイエットについて31歳の妻のことで相談です。現在160cm.90kg です。19歳の頃は60Kg位のちょっとぽっちゃりでした。(付き合ったのはこの頃です)(私はガリガリに痩せているより多少のぽっちゃりの方がすきです)訳あって一度別れ数週間後あったのですが食欲も無く恐らく54Kgまでやせていました。(子供の頃の写真見ると太っていません)再び付き合うことになり現在結婚し10年経ちます。日に日に体重が増えてきています。5?6年前に約半年くらい毎日スポーツジムにも通って頑張ってくれましたが効果がありませんでした。その後も夜のウォーキング(一緒にしたり)もしばらくしてもダメで、最近ではビリーやコアリズムやりましたが長続きしません。(私が率先して一緒にやろうと声をかけるのですが交代制の仕事の為妻1人になると手を抜く感じです)要は本人が”本腰入れて痩せるぞ”という気持ちになっていないと感じています。昔、耳つぼダイエットもしましたが効果なし。お金もありませんしエステ代もなく無料モニタもその後お金かかりそうで。妻も日中は働いており大変なのは理解しています。例えば掃除など私が担当すのでダイエットを続けてといってもいい返事も返ってきません。食事も弁当半数・後は油ものがやはり多いです(料理が得意ではないです)休みも昼間ゴロゴロ寝ていることが多々あります。いっそうの事、多少生活苦しくても我慢するので仕事やめて専念したらといってもイマイチの返答です。健康面のはなしもしましたが・・。基本性格は素直な子です。やせればカワイイ子だと思っています。批判覚悟で本音をいいます。会社の人や友人などに恥ずかしくてあわせられない(20・30代楽しい時期にこの様な状態ではむなしいです)ちょと余分目にご飯食べたりつまみ食いしてるのを見ると私が怒ってしまいます。そのことでいやな空気になったり毎度注意が疲れ・・他の人が羨ましく思えます。私のことを思ってくれている人がます。浮気などはしていませんが正直離婚も考えました。只、私は妻が好きです。人並みでかまわないので痩せてもらえればすべて解決すると思います。この状況でどうすれば痩せられるものでしょうか?アドバイスお願いします。(私も5年前から10kg太りましたがジムなどで5kgやせてやれば効果があるんだ、という事を訴えたつもりなんですが) 詳細へ


耳つぼダイエットで体脂肪率を下げられるでしょうか耳つぼダイエットの無料カウンセリングを受けてきました。私の場合は体重もさることながら、体脂肪率をもっと標準に近づけるべきだと言われました。体脂肪率を下げるにあったては、運動は必要ないと言われました。プロテインを摂取するためだからだそうです。ここで疑問なのですが、体脂肪は運動をしなくても減らせるものなのでしょうか。その説明によると、プロテインを摂る事によって、筋肉量を増やし脂肪を燃焼させるといった説明でした。こういうことは可能なのでしょうか。 そうすると市販されている様なプロテインでは駄目なのでしょうか。 詳細へ


耳つぼダイエット他の方法で学ぶ

もし耳つぼダイエットの講座や教室があれば、それも一つの選択肢です。セミナーを受講したり、スクールに通うことで理解力も深まり、また同じ趣味の人とふれあうことができます。しっかり学びたい、ステップアップしたい方は良いと思います。

耳つぼダイエット入門書・参考書紹介について

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