禁煙を始めよう・学ぼう禁煙入門
これから禁煙したい人には、きっと役に立つと思います。
 | 禁煙ノ-ト |
| 著者：禁煙を助ける会 | |
| 出版社：データハウス | |
| 発売日：2010-09-01 | |
| 解説：書き込んだだけで自然と『やめたい』という気持ちになれる、本気でたばこをやめたい人の実践的禁煙本。 |
 | らくらく禁煙ブック |
| 著者：中村正和 | |
| 出版社：法研 | |
| 発売日：2008-12-01 | |
| 解説：禁煙治療の専門家がズバリアドバイス！あなたに合った禁煙方法がわかる。「こんなに簡単だったんだ」読者からの声続出。 |
 | 〈禁煙セラピ-〉で9割タバコがやめられる |
| 著者：アレン・カ- | |
| 出版社：ロングセラ-ズ | |
| 発売日：2008-09-01 | |
| 解説：禁煙セラピーは、あなたをニコチンの罠からすぐに、簡単に、永遠に解放してくれる魔法のようなメソッドです。 |
 | 60分でやめられる アレン・カーの禁煙セラピーDVD |
| 著者： | |
| 出版社： | |
| 発売日：2007-09-19 | |
| 解説：世界的なベストセラー本『禁煙セラピー』の映像版。心理的なアプローチに重点を置いて、見る者を無理することなく禁煙に導いてくれる“やさしい禁煙法”だ。60分間を見終わるころには、すがすがしい気持ちでタバコを手放せるかも。 |
禁煙に関する質問集
禁煙でチャンピックスを服用している方に質問させて下さい。薬を飲んですぐの副作用、吐き気に悩まされています。同じような経験のある方、少しでも吐き気がやわらぐ方法とかご存知ないでしょうか？よろしくお願いします。 詳細へ
禁煙でチャンピックスを服用している方に質問させて下さい。薬を飲んですぐの副作用、吐き気に悩まされています。同じような経験のある方、少しでも吐き気がやわらぐ方法とかご存知ないでしょうか？よろしくお願いします。 詳細へ
禁煙したいのですが、タバコを吸わないと眠くなって仕方ありません。オススメの禁煙方法を教えてくださいm(__)m 詳細へ
JR特急あずさ、かいじ乗車について…こんばんは 来週私用で、甲府に向かわねばなりません検索をかけたところ、新宿から中央線で特急あずさか特急かいじに乗れば着くようですこの特急列車についてなのですが、予約は出来るのでしょうか？出来ない場合当日に乗車する際に新宿でどの様にして切符を購入すればよいのでしょうか？普通の電車とは乗車方法が異なりますよね…?出来る場合方法を教えて頂ければ幸いです支払い方法は現金を希望しております特急列車は喫煙所がありますか？なるべく禁煙席にいたいのでなるべく早く予約したいです…全くの無知です どうぞ回答よろしくお願いします 詳細へ
他の方法で学ぶ入門書・参考書紹介について
健康
ダイエット
マッサージ
