ヨガ

大型連休の有意義な過ごし方年末年始に12連休がありますが、旅行以外で何か有意義な過ごし方、おすすめの過ごし方などあったらご教示下さい。年末年始だからやってないかも・・・というのはとりあえず考慮に入れて頂かなくて結構です。（自宅などで自分でできることでも構いません）旅行でも観光ではなく、例えばヨガの合宿に参加する、海外で何かの免許を取る、などありましたら宜しくお願いします。資格、免許系で意外と役に立つ、ネタになるなどのモノでも結構です。＊あまりに費用のかかるものは除く。（ちなみに普通車、中型・大型自動二輪、小型船舶免許は取得済み）例えば、そば作り入門、ソーセージ作り入門、断食合宿、ストイックに筋トレ合宿、ゴルフ合宿、何かの資格＆免許、大学の短期講座、などなどとりあえず長期連休を無駄にしないおすすめ情報があったら頂けると嬉しいです。　詳細へ

シングルライフ派の皆さん、今日（9/29(木)）は、どんな一日でしたか？＜昨日（28日(水)＞ダッシュで最寄駅まで帰り、自転車屋（パンクの修理）と歯医者には、なんとか、間に合った(*^_^*)歯医者の後、オムライスを食べた(^_^)ホンマやったら、帰宅後、ちゃんと、自宅フィットネスせなアカンかってんけど（平日の夜は、月・水を自宅フィットネス、火・木を知恵袋、金を週末を充実させるための早寝の日、としてる(^_^)）、なんか、疲れたので、ダラダラしてしまった（←ネットで、ヨガのこと、調べてた(^_^)）(^_^)＜今日（29日(木)＞一昨日・昨日と「SUBWAY」に行ってなかったので、なんか、久しぶりに感じた(^_^)それにしても、スタンプが貯まる、溜まる（←私は、平日の夜は、基本、「SUBWAY」で「得サブ」の単品を2つ、食べてるので、毎日、スタンプが2つ貯まる♪）♪この後、ネットで、本を注文しようと思ってんねんけど（沖正弘著「ヨガの喜び」と水野健二著「体が硬い人のためのヨガ」）、今週は、もう3冊（下村湖人著「論語物語」、有吉与志恵著「40歳からの肉体改造」、月刊秘伝特別編集「伊藤式胴体トレーニング『胴体力』入門」）も買ってるので、躊躇してる‥明日は、大阪赤十字病院に、持病の検査しに行きます(^_^)ということで、明日の朝は、絶食です‥http://www.youtube.com/watch?v=lXKnNOXUJv4&feature=related下の数値は、私（41歳男性・173.5㎝）の体重（㎏）、体脂肪率（％）、体年齢（才）、BMI、基礎代謝（kcal/日）、内蔵脂肪（「9.5」以下が「標準」）、ですm(__)m 9月22日-量ってない‥(T_T)9月23日-72.5、24.1（やや高い）、44、24.1、1638、9.5（標準）9月24日-72.7、23.6（やや高い）、44、24.2、1644、9.5（標準）9月25日-72.7、23.6（やや高い）、44、24.2、1644、9.5（標準）9月26日-72.7、23.0（やや高い）、44、24.2、1647、9.0（！）（標準）9月27日-72.3、23.9（やや高い）、44、24.0、1636、9.0（！）（標準）9月28日-72.5、23.8（やや高い）、44、24.1、1639、9.0（！）（標準）9月29日-量ってない‥(T_T)今日は、体重、量るん、忘れても～た‥今週の初めからから、引き続いて、内臓脂肪の値が「9.0」になってるので、楽しみにしてたのに‥でも、今週に入って、伊藤式胴体体操以外の自宅フィットネスはやってないので（←最近、平日の夜は、お疲れで、サボり気味‥）、いずれ、｛9.0」を維持できず、「9.5」に戻るやろう‥ さて、質問ですが、今日（9/29(木)）は、どんな一日でしたか？明日の予定・目標・課題は、何ですか？ 私：ねんこんこんたら、ねん‥みんな：こんこん♪では、こんこん(*^_^*)　詳細へ

仏教大論議３０ 「密教」の驚くべき欠陥!! 中期大乗仏教・「ヨガ唯識論」と後期大乗仏教・「密教」の比較とそれぞれの欠陥 真の成仏法は、釈尊直説の経典・阿含経にしか無い!! 大乗仏教は、釈尊直説ではない!!正法を知っていただくために!!前回の初期大乗仏教の欠陥に引き続き、今回は、中期大乗仏教と後期大乗仏教の比較とそれぞれの欠陥を指摘したいと思います。これらは、現代仏教学（大学の授業など）では、すでにあたりまえのことであり、定説になっていますので、ことさら新しい理論ではないのです。ただ、信者の方々をはじめ、多くの日本人の方がたが、ご存じないということなのです。つまり、各宗派が、隠しているのです。ですから、最新の仏教学を学ばれることをお勧めします。前回書きました通り、初期大乗仏教は、空論を完成させましたが、修行法を捨て去ってしまったので、欠陥が有ることは明白です。それでは、中期大乗仏教は、どう対応したのでしょうか？まず中期大乗仏教は、初期大乗仏教の欠陥に気が付いたのです。空論が、表面意識でだけの把握であることにです。そこで、唯識論を完成させます。潜在意識の把握です。そうすると、修行法が必要になってくることにも気付きます。潜在意識に空を認識させるためには、どうしても観法、瞑想法、特殊な錬行が必要になってきます。そうして、ヨーガを復活させたのです。原始仏教と同じように、ヨーガ無くして成仏はあり得ないという点に気付いたのです。ヨーガによる唯識観です。この理論を完成させた天才は、マイトレーヤ・弥勒であるとも、アサンガ・無着であるともいわれています。ここでは、アサンガであるとしておきます。（「密教入門」参照。）アサンガは、空論を生かしつつ、潜在意識についても、考察を深めていきます。そうして、唯識論が完成します。アサンガの唯識論は、涅槃の概念について、初期大乗仏教の空論という表面意識＝第６意識までだけの理論解釈をさらに進化させ、潜在意識＝第７マナ識、深層意識＝第８アーラヤ識にまでおよび、現代精神分析学の先駆けとも言うべき内面意識の洞察というところにまで及んでいくのです。（「密教誕生」参照。）これは、大変画期的なことでした。ヨガ唯識論は、仏教学上、最高の理論とされています。さらに、原始仏教で修行されていたヨーガの修行法を復活させました。この点も、大変画期的なことです。原点回帰です。ヨーガによるチャクラ覚醒法なしに、潜在意識の把握、成仏はあり得ないのです。（「仏陀の法」参照。）以下、下段、回答欄に、別ＩＤ＝hokutonohito_9にて続きます。　詳細へ

【長文です】空手を愛する全ての人へ質問します。空手には普及の理念が感じられません。空手の普及のためにＸＭＡを取り入れてはどうか、という提言をどのように感じますか？前回の質問↓から、改めて質問です。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1358361068前回の質問には、空手とＸＭＡとを融合させるという意図はありませんでした。言葉足らずだったことをお詫びします。そこまでおこがましいことは考えていません。傍流として、年少者向けに「ＸＭＡコース」を設置してはいかがか、ということです。イメージとしては、スポーツクラブのスタジオプログラムといったものです。ヨガやエアロなどの。やりたい人はやればいい、やりたくない人はやらなければいい、そんなイメージです。たとえば、総合格闘技の道場では「キックボクシングコース」「柔術コース」と分かれているところがあります。キックだけやる人もいれば柔術だけやる人もいます。総合的にやりたい人は両方やっています。じつに合理的ですし、普及の理念も感じられます。キックしか興味のなかった人が柔術にハマる可能性があるのですから。昨今のスポーツクラブにはボディコンバットというものがあるそうです。格闘技風のエアロですね。そういった話を聞くたび、なぜ空手道場でこそ、そういったものを取り入れようとしないのか不思議に感じます。日本の空手組織ならば似たようなものはいくらでも考え出せるだろうと思います。なのに空手は何もしません。空手には普及という理念が感じられないのです。空手の良さがわかる人だけ入門すればいいと考えてらっしゃるように、門外漢からは感じます。。しかし、幼い子供が、本当に空手の良さを理解しているのでしょうか？空手の専門用語は存じ上げませんが、仮に「空手の真理」と呼ぶならば、幼い子供が本気で空手の真理を求めているのでしょうか？おそらく空手の真理を本気で追求するようになるのは、かなりの年齢を重ねたあとではないだろうかと推測します。３０歳を過ぎたあたりとか…もしもこれが正しいとしたら、より広く薄く年少者を集め、その中の幾人かが年齢を重ねたあとに、本気で空手の真理を追究していってもらうという手法もありえるような気がします。広く薄く集めるための「ＸＭＡコース」です。昔の空手家は普及の理念を持っていたと思います。熊と闘うことが空手の何に意味があるのかは分かりませんが、普及の理念としては明確ですし、尊敬すべきバイタリティです。ＸＭＡは空手とは別物です。しかし普及の一助になるほどのパワーは持っています。やはり、それでもなおＸＭＡは考慮に値しないものでしょうか？　詳細へ